Mandje is leeg
Schadelijke ingrediënten om te vermijden in cosmetica
Als het gaat om huidverzorging en cosmetica, is het verleidelijk om af te gaan op mooie verpakkingen en slimme marketing. Maar wat veel mensen niet weten, is dat sommige producten schadelijke ingrediënten bevatten die onze huid en gezondheid kunnen beïnvloeden. Om jou te helpen de beste keuze te maken, hebben we een lijst opgesteld van 14 ingrediënten die je beter kunt vermijden.
Weet wat je op je huid smeert
Ingrediëntenlijsten kunnen overweldigend zijn – ze staan vaak vol met moeilijke woorden die ons weinig zeggen. Het gevolg? Veel mensen vertrouwen blind op het merk of het keurmerk, zonder te weten wat er werkelijk in hun producten zit. Het is daarom belangrijk om te begrijpen wat bepaalde ingrediënten doen en waarom je ze wilt vermijden.
Hier zijn de 14 meest voorkomende schadelijke ingrediënten die je in cosmetica kunt tegenkomen:
1. Parabenen
Waarom vermijden? Parabenen, zoals methylparabeen en ethylparabeen, worden vaak gebruikt als conserveermiddel om de houdbaarheid van producten te verlengen. Echter, ze zijn in verband gebracht met hormonale verstoringen en worden verdacht van een mogelijke bijdrage aan het ontstaan van kanker.
2. Sulfaten (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate)
Waarom vermijden? Sulfaten zijn schuimmiddelen die je vaak vindt in shampoo en zeep. Ze verwijderen vuil, maar ook je natuurlijke oliën, wat kan leiden tot een droge, geïrriteerde huid.
3. Ftalaten
Waarom vermijden? Ftalaten worden gebruikt om geurstoffen te stabiliseren. Ze staan bekend als hormoonverstorende stoffen en worden geassocieerd met risico’s voor de voortplanting.
4. Formaldehyde en Formaldehyde-releasers (bijv. DMDM Hydantoin, Quaternium-15)
Waarom vermijden? Formaldehyde is een conserveermiddel dat wordt geclassificeerd als kankerverwekkend. Ingrediënten zoals DMDM Hydantoin en Quaternium-15 geven dit langzaam vrij, wat gevaarlijk kan zijn bij langdurig gebruik.
5. Triclosan
Waarom vermijden? Triclosan is een antibacterieel middel dat vaak voorkomt in zeep en tandpasta. Het is in verband gebracht met hormonale verstoringen en kan bijdragen aan antibioticaresistentie.
6. Synthetische geurstoffen (Fragrance, Parfum)
Waarom vermijden? “Fragrance” of “parfum” kan staan voor honderden verschillende chemische stoffen, waarvan de meeste niet worden vermeld. Ze kunnen huidirritatie veroorzaken en worden vaak gelinkt aan allergieën en hormonale problemen.
7. Minerale oliën (Petrolatum, Paraffine, Vaseline)
Waarom vermijden? Deze zijn afgeleid van aardolie en kunnen de huid afsluiten, waardoor poriën verstopt raken. Hoewel minerale oliën niet per se schadelijk zijn, kunnen ze wel verontreinigd zijn met kankerverwekkende stoffen.
8. Oxybenzone
Waarom vermijden? Oxybenzone is een veelvoorkomend ingrediënt in zonnebrandcrèmes. Het kan in de huid doordringen en wordt geassocieerd met hormonale verstoring en milieuschade, met name voor koraalriffen.
9. PEG’s (Polyethyleenglycolen)
Waarom vermijden? PEG’s worden gebruikt als emulgatoren of verdikkingsmiddelen.
Ze kunnen echter verontreinigd zijn met ethyleenoxide, een kankerverwekkende stof, en 1,4-dioxaan, dat schadelijk is voor de huid.
10. Tolueen
Waarom vermijden? Tolueen is een oplosmiddel dat vaak wordt gebruikt in nagellak.
Het kan ademhalingsproblemen veroorzaken en heeft negatieve effecten op het zenuwstelsel bij langdurige blootstelling.
11. BHA en BHT (Butylated Hydroxyanisole, Butylated Hydroxytoluene)
Waarom vermijden? Deze antioxidanten, vaak gebruikt in cosmetica, worden in verband gebracht met hormonale verstoring en mogelijk zelfs kanker.
12. Alcohol Denat (gedenatureerde alcohol)
Waarom vermijden? Vaak gebruikt in make-up en toners. Het droogt de huid uit en kan leiden tot irritatie, vooral bij mensen met een gevoelige huid.
13. Siliconen (bijv. Dimethicone, Cyclopentasiloxane)
Waarom vermijden? Siliconen creëren een laagje op de huid dat de ademhaling van de huid belemmert en poriën kan verstoppen, wat kan leiden tot puistjes en irritatie.
14. Kunstmatige kleurstoffen (FD&C of D&C kleurstoffen)
Waarom vermijden? Deze synthetische kleurstoffen kunnen huidirritatie en allergische reacties veroorzaken. Sommige zijn zelfs kankerverwekkend bij langdurige blootstelling.
Hoe herken je deze ingrediënten op de verpakking?
Op verpakkingen worden deze ingrediënten vaak anders aangeduid, wat het lastig kan maken om ze te herkennen. Hier zijn de meest voorkomende benamingen:
Parabenen: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben,
Isobutylparaben.
Sulfaten: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES).
Ftalaten: Vaak vermeld onder “Fragrance” of “Parfum”. Specifieke namen zijn
Dibutyl Phthalate (DBP), Diethyl Phthalate (DEP).
Formaldehyde-releasers: DMDM Hydantoin, Quaternium-15, Diazolidinyl Urea.
Triclosan: Simpelweg als Triclosan.
Synthetische geurstoffen: Fragrance, Parfum.
Minerale oliën: Petrolatum, Paraffinum Liquidum, Mineral Oil.
Oxybenzone: Oxybenzone, Benzophenone-3.
PEG’s: PEG- gevolgd door een nummer (bijv. PEG-40, PEG-100).
Tolueen: Toluene, Methylbenzene.
BHA en BHT: Butylated Hydroxyanisole (BHA), Butylated Hydroxytoluene (BHT).
Alcohol Denat: Alcohol Denat, SD Alcohol.
Siliconen: Dimethicone, Cyclopentasiloxane.
Kunstmatige kleurstoffen: FD&C gevolgd door een kleur en nummer (bijv. FD&C
Red No. 40).
Door deze ingrediënten te vermijden, kun je huidirritatie verminderen en mogelijk schadelijke effecten op de lange termijn voorkomen. Lees de etiketten zorgvuldig en kies voor producten met natuurlijke of veiliger alternatieven. Hopelijk is het door deze lijst van 14 ingrediënten een stukje makkelijker geworden om te weten wat er nou echt op de verpakking staat.
Meer weten over ingrediënten die je hormonale balans kunnen verstoren? Blijf onze blog volgen voor meer tips over gezonde huidverzorging!