Mandje is leeg
Waarom chemische stoffen invloed hebben op je hormonen
Veel verzorgingsproducten zoals zeep, crèmes en make-up bevatten synthetische ingrediënten. Op korte termijn kunnen deze je huid of haar verbeteren, maar bij langdurig gebruik kunnen ze je hormoonbalans verstoren. Dit komt door bepaalde hormoonverstorende stoffen. Maar hoe werkt dit precies, en waarom zijn essentiële oliën een beter alternatief?
Hoe chemische stoffen je hormonen verstoren
Sommige chemische stoffen bootsen de werking van onze natuurlijke hormonen na of blokkeren deze juist. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals huidirritaties, stemmingswisselingen en zelfs vruchtbaarheidsproblemen.
Hier zijn een paar veelvoorkomende hormoonverstorende stoffen in verzorgingsproducten die je beter kunt vermijden:
• Parabenen (zoals methylparaben, propylparaben)
Werken als een zwakke vorm van oestrogeen en kunnen de natuurlijke hormoonbalans verstoren.
• Ftalaten
Worden vaak gebruikt in parfums en plastic verpakkingen en kunnen de vruchtbaarheid beïnvloeden en de werking van de schildklier verstoren.
• Synthetische geurstoffen
Bevatten vaak tientallen chemische stoffen die niet op het etiket staan en kunnen hormoonverstorend werken.
• Sulfaten (SLS/SLES)
Agressieve reinigers die de huid uitdrogen en de opname van schadelijke stoffen via de huid kunnen vergemakkelijken.
Waarom essentiële oliën beter zijn voor je hormoonbalans
Essentiële oliën, ook wel etherische oliën genoemd, zijn puur geconcentreerde extracten uit planten. Ze bevatten de essentie en levenskracht van de plant en kunnen je welzijn ondersteunen. In natuurlijke cosmetica worden essentiële oliën vaak gebruikt vanwege hun ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale eigenschappen. Daarnaast dienen ze als natuurlijke conserveermiddelen en geurstoffen zonder schadelijke effecten op je hormonen.
Hoe stap je over op hormoonvriendelijke verzorging?
Wil je overstappen op een natuurlijke routine? Hier zijn een paar makkelijke swaps:
1. Gebruik natuurlijke zeep in plaats van commerciële douchegels met sulfaten.
2. Kies body butters met plantaardige oliën zoals sheaboter en kokosolie in plaats van crèmes met synthetische geurstoffen.
3. Gebruik een natuurlijke parfum op basis van essentiële oliën in plaats van synthetische parfums.
4. Check de ingrediëntenlijst en vermijd parabenen, sulfaten en vage “parfum” of “geurstoffen” zonder specificatie.
Door deze kleine aanpassingen te maken, ondersteun je je hormoonbalans en vermijd je onnodige schadelijke stoffen.
Onze producten zijn 100% natuurlijk en hormoonvriendelijk! Check onze zepen en body butters zonder troep.